tiistai 24. tammikuuta 2012

Kisoja.

SM Keuruu kaikki matkat.
Hyvinkäähiihto 42km p/Juotsa 15v. 5.2.
12.2.Botnia Wasa 53km p sm cup.
Tarto fismaratoncup skiclassics 63km p19.2.
Finlandiahiihto fismaratoncup sm cup p. 50km p+50km v 25.-26.2.
Pylkönhiihto 4.3. 50km p väliaikalähtö.
Tervahiihto 9.3. 70km v. sm cup.
Birkebeinerrennet 17.3. Norja 53km p skiclassics fismaratoncup.
SM Imatra viesti+50km p väliaiakalähtö.
Lapponiahiihto v heti SM Imatran jälkeen kolme matkaa???
Suomen cup Kuusamo viesti+20km v.

maanantai 23. toukokuuta 2011

Viime kisojen tuloksia.

LUP tempo 50km 1. 1.03.59 reitti ennätys +7lämpö vesi sade n7m/s tuulta. Vanha ennätys v2008 1.05.25 omissa nimissä ollut, paljon paremmassa kelissä ajettu.
Rosendahl gp 2.
Säkylän ajot 20km tempo reitti ennätys 25.02, entinen ennätys Jukka Heinikainen v1999 25.16.
Säkylän ajot kokonaistulos 1.

torstai 7. huhtikuuta 2011

Jatkosta.

En tule kertomaan pyöräilykaudesta sen tarkemmin tuntemuksista tai muusta. Ainoastaan kisakalenteristani ja tuloksista sekä kuvia. Omien fiiliksien ja kokemusten kertominen kaikille näin netin välityksellä on lopulta vain stressaavaa puuhaa,keskittyminen vähenee itse urheilusta ja pojan kanssa olemisesta työn teosta ynnä muusta tärkeästä, kun joutuu ajattelemaan mitähän se ja sekin nyt ajattelee. Jatkossa puhun vain tulosliuskoilla ja TV ruudulla tai lehdessä menestyksen hetkellä=D Vapauttavaa sen sijaan henkisesti on lähteä hyvien ystävien kanssa tien päälle tai metsään suksien, ja kertoa kaikki mitä ajattelee ja mitä on kokenut,mikä harmittaa, mitkä on suunnitelmat ja vaikka huutaa suoraa huutoa pellon laidalla mitä on mieltä mistäkin asiasta, mikä meni pieleen ja mikä hyvin ja että olen onnellinen tai pettynyt! Ystäville voi asiat puhua, onneksi minulla niitä on muutamia hyviä sekä Riku poika. Tässä odottelenkin Teemujen kanssa maakuntiin pääsyä ja että Pusa tulee leirille treenailemaan. Valitettavasti näin jatkuu, koska aina saa kuulla kaikenlaista teoriaa, että olen selitellyt huonoa menestystä tai kusi on noussut päähän jos pärjää, tai on salattavaa jos ei kerro treenistä, jos taas kertoo niin, valehtelee tai kehuskelee treenaavansa kovaa tai vähättelee treeniään ja mitähän lienee taas syönyt=D Eipä tarvitse miettiä mitä on sanonut jatkossa. Internet on siirtänyt mielestäni usein monin tavoin ihmisiä pois oikeasta elämästä ja aidoista kokemuksista turhaan nimettömänä spekulointiin ja arvosteluun, huhujen herättämiseen, riitelyyn ja ruudun tuijotukseen, mutta eipä siinä mitään=D Kevät jatkuu vielä parilla hiihtolenkillä Kimmon, Kaarlo Pentikäisen ja Toni Happosen kanssa pyöräilyn ohessa ennen kilpailuja! Näissä merkeissä!

Kisoista vielä.

Kirjoitin raporttia SM hiihdoista ja pyöräilykauteen valmistautumisesta ja nämä menivät tuohon kuntokoulu blogin puolelle. Siitä voi siis lukea.

perjantai 18. maaliskuuta 2011

SM hiihtoihin 26.-27.3. Viesti 2.osuus+50km v väli aika-lähtö..

Viimeinen kilpailu ennen sm kisoja oli Pylkönhiihto 50km v väli aikalähtö, joka meni suunnitelman mukaan. Suomen hienoimpia kansallisia kilpailuja, jos ei ihan paras palkintoineen, järjestelyineen, maiseminenn ja matkoineen. Suksi oli hyvä ja jaksoi hyvin mennä loppuun saakka. Maalissa tuli 6,1sekunnin tappio Kalle Koistiselle, joka on hiihtänyt erinomaisia vapaan kisoja, ja myös perinteisellä. Kolmas oli Pylkön moninkertainen voittaja Jarri Kuhno 2min 41sek Koistiseen.

Tarkoitus on hiihtää talven parasta vauhtia viestissä 2.osuudella. Meno onkin tuntunut erittäin kevyt jalkaiselta treeneissä. Keskiviikkona iski paha noidan nuoli nopeusvetoa vetäessä selkään, mutta se on jo paranemaan päin. Sama vika oli joulukuussa ja meni ohi. Pyöräily auttaa tässä kohtaa. Kimmo soitteli että olin mennyt niin kuin moottoripyörä olisi ollut alla Joensuun tiellä=D Kimmon vaimo Eve oli sanonut, että mittehän se tuo Jarkki meinoo kun noin kovasti pyörällä ajaa ja viikko on SM hiihtoihin=D Viikkoa myöhemmin tämän noidan nuolen tapahtuessa olisin jo soittanut että Petäsnoron pitää nostaa valmius hiihtämään tilalleni 1 joukkueeseen! Kimmo Randelin ei hiihdä 3. osuudella sairastumisten ja tästä johtuvan kilpailemattomuuden johdosta, joten Sami Vuoti hyviä hiihtoja tehneenä hoitaa 3. osuuden! Aloittaja Lasse Paakkonen oli vihjannut mahdollisesti karkaavansa, joten hyvä olisi silloin paikka lähteä 2. osuudelle. Vastassa lienee 2.osuudella MM hiihdoissa kovinta valtaisaa perinteisen vauhtia pitänyt Jauhojärvi! Ankkurina meillä odotetusti Heikki Palosaari, joten tilanne on hyvä. 50km kilpailu on radaltaan todella raskas, mikä ei haittaa vaan hieno asia, mahtavaa päästä kisaamaan ja tuttuja on varmasti ladun varressa joka puolella, mutta en aio aloittaa liian lujaa siltikään!

maanantai 31. tammikuuta 2011

Tavoitekilpailuja talvella ja jatkoa.

Muutos Tarton tilalla Joutsan hiihdot 15km p 19.2.
Finlandiahiihto 50km p 26.2. Fis maraton cup. Yhteislähtö.
Pylkönhiihto 50km v 12.3. Väliaikalähtö.
SM viesti 10km p Kuopio (jos valittu)
SM 50km v Kuopio. väliaikalähtö.
Tämän jälkeen alkavat pyöräilykilpailut heti huhtikuulla. Kauden eräs päätavoite on päästä kovalle uudelle tasolle joka suunnalla ja saada paikka MM maantie pyöräilyihin Tanskaan syyskuun lopulla aika-ajoon, jossa tehdä erittäin hyvä suoritus. Muista tavoitteista ei vielä tarkempaa tietoa koska kilpailu ohjelma ei vielä selvillä.

SM Vöyri 15km p+Pursuit 15+15km.

Saavuin Vöyrille perjantaina ja oli hienoa huomata että rata oli upea ja varsin raskas. Lenkki sujui hyvin ja päätin että huomenna mennään suorilla suksilla seinänousua. Yövyimme Oulun hiihtoseuran porukalla Vaasassa hotellissa ja Sami Vuoti oli kämppä kaverini, Sami on varsin rento ja humoristinen persoona joka osaltaan rentoutti omaakin valmistautumista. Samin kertomukset kilpailuista ja kokemuksista ovat varsin värikkäitä ja hauskoja ja vaihtelevia myös tulosten osalta, ei siis tasapaksua hommaa hänellä! Lisäksi kävimme väkivahvan "rintin" erikoismiehen Rami Petäsnoron ja hänen isänsä kanssa pizzalla sekä saunomassa!
Otin kilpailuun lanseeraamani positiivisen stressitilan, rento mutta äärimmäisen latautunut ja kilpailutilenteesta nauttiva fiilis, positiivinen stressi pitää ottaa mielestäni myöskin suksesta jotta siihen jaksaa keskittyä että saa myös välineet kuntoon parhaalla tavalla! menin samalla vesikelin suksella kuin Kontiolahdella viime keväänä. Kuitenkin vedin sittenhavukuvion sukseen väärin päin vaikka koitin keskittyä=D Kun itse autoilee, kantaa rojut ja vehkeet ja suunnistaa ja tekee kaiken itse, tahtoo joskus asioita unohtua. mutta tuskinpa tuo haittasi tulosta. Itse kisa sujui hyvin ja vauhdin jako meni varmaankin nappiin. Jäin tavoitteestani 8.sijasta 23,1sekuntia ja 9.sijasta 12,3sekuntia. Pitää olla kuitenkin tyytyväinen tulokseen ja sillä selvä, kaikkea ei voi saada vaikka miten haluaisi ja yritäisi.
Pursuitissa sorruin huonoon pito voiteluun. Perinteinen meni todella huonosti ja samaisessa nousussa jossa lauantaina menin suorilla, en nyt tahtonut jalat levällään päästä haaralla koko mäelle. Perinteisen jälkeen 20. ja lopputuloksissa 26. Olin vielä 3. vapaan kierroksella sijan 11.kamppailleessa porukassa mukana jossa oli mm Heikki Korpela ja Markus Pörsti, sijalle 10.hiihtänyt Teemu Härkönenkin oli näköpiirissä. Sitten seinänousussa 3. vapaan kiekalla jouduin antautumaan tästä porukasta. Tilannetta ei tietysti auttanut että perinteisellä pidon johdosta oli hyvin hapottavaa ja vaikeaa reisille jyrkät nousut, joissa olen vahvimmillaan normaalisti. Mutta itse pitoni laitoin, joten sellaista se ja lopputulos oli ihan ok noin vaikeaan hiihtoon nähden. Tästä hyvä kuitenkin jatkaa pitkiin hiihtoihin jotka seuraavina tavoitekilpailuina ohjelmassa! Luistot olivat erittäin hyvät molemmissa suksissa josta kiitosta Oulun hiihtoseuran voidemestari Vellu Niskaselle. Vellua nauratti vieläkin Levin Oulun hiihtoseuran tehotiimin hiihtoleirin hauskat ja värikkäät tapahtumat, joitten muisteleminen osaltaan keventi tunnelmaa ennen kilpailua=D
Mainittakoon että kisat olivat samalla SM viesti katsastukset ja hyvältä näyttää! Heikki Palosaari 6.ja 9. sijalla osoitti huippuvirettä ja lienee ankkuri. Lasse Paakkonen lienee aloittaja. Minulle lienee 2.osuus tulossa näillä näkymin. 3. osuus näillä näkymin OHS kalakukkojaoston toisen jäsenen Kimmo Randelinin osuus. Kimmon kanssa olemme saunaniemen lenkillä vetäneet talven mittaan vapaan ryhmätehoja siten että on vielä illallakin vielä mahaan koskenut ja SM viesti tietenkin kirkkaana mielessä!
Tero Similän esitykset olivat todella hienoja, kuten Juha Lallukan, nämä kuuluvat mielestäni ehdottomasti myös MM kilpailuihin. Pieniä yllättäjiä ja hienoja suorituksia esitti mielestäni Janne Mononen perinteisellä sekä Heikki palosaari perinteisellä, sekä Heikki Korpela takaa-ajossa, myös Esa Mursun kone alkaa kiertää lupaavasti ennen Puijon SM 50km kilpailuja.