VO2 tv sarjan urheilukanavalla tulevassa ohjelmassa Pogosta 2006 nettivideona. www.vo2.fi

VO2 tv sarjan uusintojen 1. jaksossa Pogostan hiihdossa esiinnyn kuvissa=) Pogostan hiihdosta osuus n 11min kohdalla ohjelmaa. Kannattaa katsoa koko ohjelma nettisivulta, hienoja esittelyjä kisoista!

Kisat Sonkajärvellä 15p. ja Puijon ylämäkihiihto 3km p 170m korkeus eronousua.

Moni on todennut parin alkutalven hiihdon perusteella että olenpa surkeassa kunnossa, en pääse mihinkään! 28.12. kävin Sonkiksella hiihtämässä 15p yhteislähtökisan. Meno oli ihan hyvää, ainoastaan tuli laitettua liikaa liisteriä kuivaan lumeen joka vei luistoa. Jussi Simula joka on hiihtänyt ihan kärjen takana Suomessa voitti kisan, hän oli viime talvena maailman cupin pisteilläkin, eroa tuli 55sek, kuntoprojektin Esa Seppä oli juuri edelläni. Toinen oli Rukan sm kakkonen Markus Pörsti ja hän jäi 19sek Simulasta.

29.12. oli vuorossa Puijolle ylämäkihiihto. Voitelu meni nappiin ja meno oli todella hyvän tuntuista! Oiva treeni esim 4km takaa-ajoon kesää ajatellen, maksimi ominaisuudet kunnossa, 85kg moiseen mäkeen tuota vauhtia meinaa ihan kivoja watteja=) Simula oli nopein 9.31 ajalla. Minä toiseksi nopein ajalla 9.38, joten täytyy olla todella tyytyväinen mahdollisuuksia on koviin tuloksiin kun saa voitelut suksivalinnant ja tekniikat aina kohdilleen. Jarkko Kauppinen kolmanneksi nopein 10.07 ja Tuomas Juuti sitten 10.21.

Tänään vuorossa 4t 30min hiihtoa, huomenna pyöräilyä n3-4tuntia. Hiihdot on menneet ns peruskuntokauden ohessa. Sm kisoihin haetaan sitten herkkyyttä vähän ja toivotaan että asiat loksahtaa kohdalleen hiihdossa se on monesti hankalaa.

Lepopäivä. Treeni mennyt kesän tulokset silmissä. Iisalmessa kuitenkin jo vauhtia.

Tänään vuorossa lepo päivä. Eilen räjähdin lenkillä ja sitten kävimme syömässä Teemu Therminator Lemmettylän kanssa. illalla kotona olin täysin voimaton ja heikko ja kuumeessa. Aamulla olinkin jo täysissä voimissa ainakin tuntui siltä. Kuitenkin huilia tämä päivä!
Scorpionin 4 hengen ratateam on tuonut uutta motivaatiota harjoitteluun, 4km takaa-ajossa onkin erittäin kovat tavoitteet tulevaisuudessa. 3muuta ajuria ovat Helsingin seudulta, uutena neuvonantajajani ratatreeneissä toimii Marko Vauhkonen. Tarkoitus on leireillä talven aikana Kööpenhaminassa ja ehkä kisata myös.
Lauantaina oli Iisalmessa 15km p kansalliset ranking kisat, tulos 2. sija. Iisalmen visan sivuilla tulokset. Voittajana Jouni Siltakorpi joka ollut parhaillaan 10. sm 15pertsan kisassa, mutta hieman epätasainen hiihtäjä kuten minä. Kolmas Mikko Mustonen joka yleensä hiihtää varmasti ja tasaisesti 30sakkiin sm kisoissa ja muutenkin tasaisesti. Vauhti oli ihan mukavaa huomioiden että hiihtoharjoitusten toteutus on ollut huonoa kun 400m eestaas latu ei jaksa enää motivoida. Nyt näyttäisi tulevan lunta joten eiköhän se siitä..
Tour de Savo olisi ohjelmassa 26.-29.12 en odota huippuvauhtia kun harjoittelun paino ollut vahvasti pyöräilyssä ja voimassa kesää ajatellen lumitilanteen takia, mutta lähden nauttimaan kisasta mikäli on lunta!