Isi mitä teet? Näin Riku kysyy minulta joka päivä=D

Mitä tulen tekemään 2010 kaudelle?
Kaiken paremmin, enemmän salaattia, enemmän marjoja. Vähemmän alkoholia sekä huonolaatuista ravintoa! Parempi harjoittelun rytmitys,parempi ajotekniikka, kesä olosuhteissa talvella ajaminen ja kisaaminen ensi kertaa elämässä! Siinä avain asioita. Lisänä joukkue joka on takana myös Suomessa, siitä enemmän jatkossa..Tero Pusan kanssa tehdään yhteistyötä.. Tero on urheilija joka laittaa kaiken peliin, siinä syyt miksi aloitettiin valmennussuhde, myös ystävyys on tässä avain asioita ja kaikesta elämästä keskusteleminen. Tero pudottaa painoa tällä hetkellä, johon olen antanut kaiken osaamiseni. Terolle laadin muutenkin optimaalisen ohjelman kaikella osaamisella mitä minulta löytyy, ja se on minulle kunnia asia. Tätä kautta myös itse pystyn aina löytämään tiettyjä asioita jotka palvelee myös omaa treenaamistani ja kaikkea tekemistä kun tulee tietyt perusasiat esille. Teron kanssa la Peurungassa ajettiin porukka lenkki jossa oli aluksi n 12henkeä. 50km paikkeilla kysyin ketä on halukkaita lähtemään oikeaan treeniin, eipä ollut monta kuitenkaan vaikka oli Elite tason ajureita monta mukana=) Ehkä oli halu pitää järki päässä tässä vaiheessa syksyä monella=) Ajettiin jo vähän reippaasti pohjalle aiemmin jolloin monia varmaan arvelutti koko lenkki.. Mikko Kejo ja Tero lähti vain mukaan kuitenkin! Ajettiin lujaa pahassa kelissä ja Tero oli jo maksimilla joka nousussa. Silti heitti iskuja aina kun pystyi, tavoite olikin nähdä tällä lenkillä mikä on urheilijan taso. Viimeinen 2t oli Terolle oppia mitä on kestävyys urheilu kun bensat oli käytetty=D Uskomaton psyyke pystyy antamaan ja riskeeraamaan kaikki..Ja näin Teron pitkän kestävyyden tasoa samalla totta kai mikä oli tavoite tässä treenissä löytää ne rajat. Lenkki kesti lopulta 4t45min Kejo, Rissanen, Pusa lopulta oli siten mukana.Olisiko muittenkin kannattanut lähteä Rissasen, Kejon ja Pusan mukaan katselemaan vauhtia ja mitä on se rääkki kun lyödään watteja pitkään ja lujaa=D Lauantaina oli keskustelua ensi kaudesta ja saunomista yms.
Sunnuntaina kevyempi lenkki leirillä.
Maanantaina Tero tuli matkalla Imatralle vielä Kuopioon ja ajettiin 4t15min puijolla sekä tervaruukki ja neulamäki akselilla mäkiä todella paljon! Tero osti pojalleni Muumi keksejä ja Muumi purkkaa ja poika viihtyi hyvin vaikka oli iso urheilija rohjake myös yötä isin luona=D Tero tuli heti todella hyvin pojan kanssa juttuun. Vaikka yleensä poika tutustuu nopeasti ja juttelee heti enemmin
vain naispuolisten ihmisten kanssa;P